தும்மல் (Sneezing) என்பது நமது உடலின் ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்புச் செயல்முறையாகும். நமது சுவாசப் பாதையைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள உடல் செய்யும் ஒரு தன்னிச்சையான (Involuntary) செயலாகும்.
தும்மல் வருவதற்குப் பின்னால் உள்ள முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் அது எப்படி நிகழ்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்:
தும்மல் எப்படி ஏற்படுகிறது?
.jpg)
தூண்டுதல்: நமது மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான சளிச் சவ்வில் (Mucous membrane) தூசு, மகரந்தம், புகை அல்லது கிருமிகள் படும்போது, அங்குள்ள நரம்புகள் தூண்டப்படுகின்றன.
மூளைக்குச் செய்தி: இந்த நரம்புகள் மூளையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு (Medulla) உடனடியாக ஒரு சிக்னலை அனுப்புகின்றன.
உடலின் எதிர்வினை: மூளை உடனடியாக நமது நுரையீரல், தொண்டை, மார்பு மற்றும் முகத்தில் உள்ள தசைகளுக்குக் கட்டளையிடுகிறது.
காற்றை வெளியேற்றுதல்: இதனால், நாம் ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, மணிக்கு சுமார் 160 கி.மீ வேகத்தில் மிக வேகமாக காற்றை மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக வெளியேற்றுகிறோம். இதனுடன் சேர்ந்து மூக்கில் உள்ள அந்த எரிச்சலூட்டும் பொருளும் வெளியேற்றப்படுகிறது.
தும்மல் வருவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்:
தூசு மற்றும் ஒவ்வாமை (Allergy): காற்றில் உள்ள தூசு, மகரந்தத் தூள்கள் (Pollen), மற்றும் செல்லப் பிராணிகளின் முடிகள் மூக்கில் நுழையும் போது.
கிருமித் தொற்றுகள்: சளி (Cold) அல்லது காய்ச்சலை உருவாக்கும் வைரஸ்கள் மூக்கின் உள்ளே நுழையும் போது, அவற்றை வெளியேற்ற தும்மல் வரும்.
கடுமையான வாசனைகள்: மிளகு, மிளகாய் போன்ற காரமான பொருட்களின் நெடி அல்லது கடுமையான வாசனைத் திரவியங்கள் (Perfumes) மூக்கின் நரம்புகளைத் தூண்டும் போது.
சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: குளிர்ந்த காற்று திடீரென மூக்கில் படும்போதோ அல்லது புகையான இடங்களுக்குச் செல்லும்போதோ தும்மல் வரலாம்.
பிரகாசமான ஒளி (Photic Sneeze Reflex): சிலருக்கு திடீரென பிரகாசமான சூரிய ஒளியைப் பார்க்கும் போது தும்மல் வரும். இது மரபணு ரீதியாக நரம்புகளில் ஏற்படும் ஒரு தூண்டுதலால் நிகழ்கிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது உடலுக்குள் தேவையற்ற பொருட்களோ கிருமிகளோ நுழைந்துவிடக் கூடாது என்பதற்காக, வாசலிலேயே அவற்றை விரட்டியடிக்கும் ஒரு 'பாதுகாவலன்' தான் இந்தத் தும்மல்!
